Hljóp 5 km í Víðavangshlaupi ÍR. Gekk mjög vel og er virkilega sátt við árangurinn. Taldi mig fyrirfram ekki vera nógu vel undirbúna undir hlaupið en ég hef svolítið verið að skokka undan farnar vikur en lengst 3 km. En svo var ég bara svona vel stemmd þegar ég kom á staðinn.
Byrjaði á því að hjóla niður í bæ og þar hitti ég pabba sem hljóp líka. Svo var hlaupið ræst og ég var ákveðin í því að fara þetta bara rólega. Fljótlega fann ég takt sem hentaði mér vel og mér leið vel allt hlaupið. Náði meira að segja svolitlum endaspretti. Hlakka til að hlaupa meira í sumar.
Gerast áskrifandi að:
Birta ummæli (Atom)
Hjólaárið 2023 - 3.036 km
VEGALENGDIR OG DAGAFJÖLDI Hjólaði samtals 3.036 km á árinu. Hjólaði 1.589 km til og frá vinnu og 1.447 km í aðrar ferðir. Ég hjólaði 203 af ...
-
Var aðeins að skoða mig aftur í tímann og rakst þá á þessa mynd af nóvember kaktusinum í vinnunni hjá mér en hún er tekin árið 2010. Fyr...
-
Hjólaði samtals 231 km í mánuðinum þar af 113 til og frá vinnu. Tók mér 3 orlofsdaga í mánuðinum og var veik 2. Hjólaði 49 km á stóra hjól...
-
Jamm, í 2 daga gerðumst við Elías smiðir og smíðuðum saman safnkassa fyrir garð- og heimilisúrgang með dyggum stuðningi geitungsins Friðriks...
Engin ummæli:
Skrifa ummæli