Hljóp 5 km í Víðavangshlaupi ÍR. Gekk mjög vel og er virkilega sátt við árangurinn. Taldi mig fyrirfram ekki vera nógu vel undirbúna undir hlaupið en ég hef svolítið verið að skokka undan farnar vikur en lengst 3 km. En svo var ég bara svona vel stemmd þegar ég kom á staðinn.
Byrjaði á því að hjóla niður í bæ og þar hitti ég pabba sem hljóp líka. Svo var hlaupið ræst og ég var ákveðin í því að fara þetta bara rólega. Fljótlega fann ég takt sem hentaði mér vel og mér leið vel allt hlaupið. Náði meira að segja svolitlum endaspretti. Hlakka til að hlaupa meira í sumar.
Gerast áskrifandi að:
Birta ummæli (Atom)
Hjólaárið 2024 - 3.281 km
VEGALENGDIR OG DAGAFJÖLDI Hjólaði samtals 3.281 km á árinu. Hjólaði 1.689 km til og frá vinnu og 1.965 km í aðrar ferðir. Ég hjólaði 208...
-
Bætti inni nýrri slóð hjá hjólabloggurum sem heitir "Hjólaðu maður". Á þeirri síðu er flipi sem heitir "Ástand stíga" og...
-
Var aðeins að skoða mig aftur í tímann og rakst þá á þessa mynd af nóvember kaktusinum í vinnunni hjá mér en hún er tekin árið 2010. Fyr...
-
Jamm, í 2 daga gerðumst við Elías smiðir og smíðuðum saman safnkassa fyrir garð- og heimilisúrgang með dyggum stuðningi geitungsins Friðriks...
Engin ummæli:
Skrifa ummæli